Les Symptômes de l'Hypertension Artérielle (HTA) : Un Risque Silencieux pour la Santé Cardiovasculaire
L'hypertension artérielle, également connue sous le nom d'hypertension artérielle essentielle de l'adulte ou HTA, est une condition courante mais insidieuse qui peut avoir des conséquences graves sur la santé cardiovasculaire. Bien qu'elle soit souvent silencieuse et asymptomatique, elle constitue l'un des principaux facteurs de risque de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. Cependant, une meilleure hygiène de vie et une prise de conscience de ses symptômes peuvent aider à prévenir et à contrôler cette affection.
Aurélie Anastas
Dernière mise à jour :
28 août 2023
La tension artérielle est définie comme la pression exercée par le sang sur la paroi des artères pendant qu'il est pompé par le cœur vers les organes du corps.
Elle est mesurée par deux valeurs :
la pression systolique, correspondant à la pression lorsque le cœur se contracte.
la pression diastolique, reflétant la pression lorsque le cœur est au repos entre deux contractions. `
Une pression artérielle normale est généralement comprise entre 10 et 14 pour la pression systolique et entre 6 et 8 pour la pression diastolique.
Lorsque ces valeurs dépassent les seuils normaux, on parle d'hypertension artérielle. Les deux valeurs de la pression artérielle sont habituellement comprises entre 10 et 14 pour la pression maximale, et 6 et 8 pour la pression minimale. Ainsi, une tension de 12 - 8 est considérée comme normale. L’hypertension artérielle est l’un des principaux facteurs de risque des maladies cardiaques, de l’insuffisance rénale, et des accidents vasculaires cérébraux ou AVC. Elle apparaît généralement avec l’âge, souvent accompagnée d’un excès de poids.
Reconnaître les Symptômes
Les symptômes de l'hypertension artérielle peuvent varier d'une personne à l'autre. Certains individus peuvent ressentir :
Des maux de tête persistants
Des vertiges
Des bourdonnements d’oreille
Des troubles de la vision ou même
Des saignements de nez
Cependant, dans la plupart des cas, l'hypertension demeure silencieuse et ne présente aucun signe clinique évident. C'est pourquoi il est essentiel de se soumettre régulièrement à des mesures de pression artérielle, surtout avec l'âge, car l'hypertension est souvent associée au vieillissement et peut passer inaperçue si elle n'est pas vérifiée.
Il est crucial de comprendre que l'hypertension artérielle est une condition très répandue dans la population. On estime que 25 % des hommes et 18 % des femmes sont hypertendus, soit près de 14,5 millions de personnes en France. Ce qui est préoccupant, c'est que beaucoup d'entre elles ignorent leur état, car l'hypertension peut être asymptomatique pendant de nombreuses années. Cela met en évidence l'importance d'une sensibilisation accrue aux risques liés à l'hypertension et de la nécessité d'une surveillance régulière de la pression artérielle.
Les Facteurs de Risque
Outre le vieillissement, certains facteurs de risque peuvent favoriser le développement de l'hypertension artérielle. L'excès de poids, la sédentarité, une alimentation déséquilibrée riche en sel et en graisses saturées, la consommation excessive d'alcool et le tabagisme sont autant de comportements qui peuvent augmenter le risque d'hypertension. Par conséquent, l'adoption d'une meilleure hygiène de vie est une mesure essentielle pour prévenir cette condition ou en limiter les complications.
Prévenir l'HTA et la Gérer
Maintenir une activité physique régulière, privilégier une alimentation équilibrée et riche en fruits, légumes, grains entiers et sources maigres de protéines, réduire la consommation de sel, éviter le tabac et modérer la consommation d'alcool sont autant de choix de vie qui peuvent contribuer à maintenir une pression artérielle saine.
L'Importance de l'Observance Thérapeutique
Lorsqu'un diagnostic d'hypertension est posé, il est important de suivre attentivement les recommandations du professionnel de santé. Celui-ci peut proposer des modifications du mode de vie, des traitements médicamenteux ou une combinaison des deux, en fonction de la gravité de l'hypertension et des facteurs de risque propres à chaque individu.
Chaque jour, ce sont des milliers de personnes qui utilisent Peach pour suivre leur traitement dans le cadre de leur HTA.
En conclusion, bien que l'hypertension artérielle puisse souvent être asymptomatique, il s'agit d'une condition sérieuse qui doit être prise en compte et surveillée régulièrement, surtout chez les personnes à risque. L'adoption d'un mode de vie sain joue un rôle clé dans la prévention de cette affection et de ses complications potentielles. N'oubliez pas de consulter régulièrement votre médecin pour des examens de routine, car un dépistage précoce de l'hypertension artérielle peut sauver des vies. Prenez soin de votre santé, car chaque geste compte !
Les informations fournies dans cet article sont à titre informatif seulement et ne doivent en aucun cas se substituer à l'avis médical. Si vous avez des préoccupations concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.
